Gatorade Vs Powerade – Apa Pilihan yang Lebih Baik?

Gatorade atau Powerade: Mana yang Lebih Baik? Ini adalah pertanyaan yang banyak orang tanyakan, terutama jika Anda adalah pelari biasa, atlet triatlon, atau hanya seseorang yang ingin memastikan bahwa Anda mendapatkan produk terbaik untuk uang Anda. Jawabannya cukup jelas, tetapi tidak mudah untuk dipahami.

Powerade telah ada di pasaran sejak 1993, dan telah menjadi minuman olahraga terlaris di kalangan atlet elit dan konsumen. Mereka dijual di sebagian besar toko bahan makanan, pompa bensin, dan bahkan toko serba ada. Mereka sangat populer di kalangan atlet, penyuka kesehatan, dan mereka yang hanya ingin tetap sehat. Baik Gatorade yang pertama kali dirilis di Amerika Serikat maupun Powerade memiliki keunggulan unik masing-masing satu sama lain.

Sebagai permulaan, keduanya adalah minuman energi yang Anda minum. Saat melihat kemiripan di antara keduanya, Anda mungkin berpikir bahwa keduanya serupa, tetapi sebenarnya tidak demikian. Perbedaan keduanya adalah adanya perbedaan antara bahan, begitu juga dengan formulasinya sendiri.

Gatorade memang memiliki bahan aktif yang disebut guarana, yang meningkatkan energinya. Itu terbuat dari kombinasi guarana, kafein, dan gula, yang semuanya alami. Powerade menggunakan formulasi unik yang membuatnya berbeda dari yang lain. Ini mengandung bahan yang sama, tetapi juga mengandung campuran khusus herbal yang mengandung kafein, tetapi tidak ada jaminan.

Bahan utama dalam formula Powerade meliputi asam laktat, asam sitrat, kalium bikarbonat, natrium sitrat, dan glikogen. Meskipun semua bahan ini penting untuk performa atlet mana pun, mereka adalah bahan yang benar-benar membantu Anda mempertahankan energi yang didapat dari minuman, serta daya tahan yang Anda miliki saat berolahraga.

Selain itu, Anda akan menemukan bahwa Powerade memiliki banyak bahan yang bermanfaat bagi atlet maupun orang biasa. Anda akan menemukan elektrolit konsentrasi tinggi, yang diperlukan untuk menjaga darah Anda agar tidak terlalu dehidrasi selama latihan. dan banyak antioksidan, yang akan membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda.

Ini semua terdengar bagus, tapi apa yang disukai para atlet? Ada beberapa manfaat kombinasi Powerade dan Gatorade yang lebih dihargai oleh para atlet daripada yang lain.

Kebanyakan orang setuju bahwa kedua minuman ini adalah produk unggulan yang berguna dan memiliki beberapa keunggulan dibandingkan pesaing, tetapi tidak ada yang lebih baik dari yang lain. Jika Anda ingin meningkatkan performa atletik atau kesehatan Anda secara keseluruhan, Anda harus mencoba keduanya.

Powerade memiliki beberapa bahan yang dianggap sebagai yang terbaik di pasaran saat ini. Mereka mampu memberikan cara mudah bagi para atlet untuk menjaga tingkat energi mereka saat mereka berolahraga. Jika Anda ingin meningkatkan energi dan stamina saat berolahraga atau saat Anda berlatih, Powerade mungkin tepat untuk Anda.

Minuman yang dikonsumsi justru merangsang otot-otot di tubuh atlet. Ini adalah sumber energi alami. Dan itu akan membantu tubuh Anda tetap terhidrasi.

Manfaat besar lainnya untuk produk ini adalah kenyataan bahwa ia akan memberi Anda sumber elektrolit saat Anda berlatih atau berolahraga. Elektrolit dibutuhkan untuk banyak hal di tubuh Anda, termasuk otak dan ginjal Anda. Kadar elektrolit dalam tubuh Anda lebih rendah selama hari dan jam sebelum dan setelah Anda berolahraga, jadi suplemen ini akan membantu menjaga darah dan urin Anda dalam kondisi yang baik.

Selain menjadi minuman energi yang hebat, Anda akan menemukan bahwa campuran Gatorade dan Powerade memiliki sejumlah manfaat lain. Ini dapat membantu memberikan perlindungan terhadap dehidrasi dan kram saat Anda berlari dan berolahraga, dan ini akan memberi Anda energi untuk membantu Anda tampil lebih baik selama latihan. Bahkan jika Anda seorang atlet profesional atau hanya seorang olahragawan biasa yang berolahraga setiap hari, Anda akan menemukan bahwa ini adalah produk yang bagus untuk digunakan.