Fakta Tentang Manfaat Minyak Krill

Ada beberapa penelitian terbaru yang telah dilakukan tentang manfaat kesehatan dari mengonsumsi minyak krill, bahkan ada yang mengatakan bahwa itu dapat membantu membalikkan proses penuaan. Ini juga telah terbukti bermanfaat untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh Anda dan melindungi arteri Anda.

Fakta Tentang Manfaat Minyak Krill menggunakan minyak krill vs

Tapi apa manfaat minyak krill untuk Anda? Banyak orang sering bertanya-tanya apakah mereka bisa mendapatkan manfaat kesehatan yang sama dari menggunakannya seperti yang mereka dapatkan dari minyak ikan. Jawabannya ya, tapi Anda perlu tahu yang mana.

Untuk memahami perbandingan kedua minyak tersebut, penting untuk memahami dengan tepat apa itu minyak ikan dan cara kerjanya. Seperti kebanyakan suplemen, minyak ikan telah terbukti membantu berbagai hal yang berbeda termasuk meningkatkan jumlah asam lemak yang tersedia dalam tubuh Anda, dan menjaga kadar kolesterol turun. Tapi tidak seperti suplemen lain, minyak ikan juga terbukti membantu memperlambat efek penuaan.

Jadi pertanyaannya menjadi bagaimana minyak krill dibandingkan dengan minyak ikan. Cara kerjanya sebenarnya sangat mirip dengan cara kerja suplemen. Keduanya membantu memberi tubuh Anda lebih banyak asam lemak dan mencegah penyerapan zat berbahaya lainnya ke dalam sistem Anda. Selain itu, keduanya dapat membantu mengurangi jumlah kolesterol jahat dalam sistem Anda dan menjaga agar kadar kolesterol tidak meningkat terlalu banyak.

Perbedaan terbesar antara keduanya adalah minyak ikan mengandung asam lemak omega-3, yang sangat baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Tetapi tidak seperti minyak ikan, yang hanya menyediakan sedikit nutrisi ini untuk melengkapi makanan Anda, minyak krill mengandung sekitar tiga puluh kali lebih banyak dari yang Anda dapatkan dari makan satu sendok makan ikan per hari. Dan alasan mengapa minyak krill sangat efektif untuk mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh Anda adalah karena minyak krill dapat menembus aliran darah Anda.

Berbeda dengan minyak ikan, minyak krill tidak bisa begitu saja diserap melalui kulit karena terlalu besar untuk melewati saluran pencernaan Anda. Akibatnya, itu disimpan di sel lemak Anda di mana ia bekerja untuk mengurangi kadar kolesterol. dan untuk melindungi arteri Anda. Setelah jumlahnya habis, itu bergerak ke aliran darah Anda dan kemudian dibuang oleh ginjal Anda.

Salah satu perbedaan besar antara minyak krill vs minyak ikan adalah Anda akan menemukan bahwa minyak yang diproduksi oleh ikan liar di perairan sekitar Alaska dan di seluruh dunia jauh lebih baik untuk kesehatan Anda daripada produk manufaktur mana pun yang saat ini ada. di pasar. Yang dibuat oleh perusahaan seperti Unilever dan lainnya juga tidak sebagus itu.

Jika Anda ingin memaksimalkan manfaat yang Anda terima dari penggunaan minyak jenis ini, Anda perlu memastikan bahwa Anda membeli produk yang 100% organik. Produk organik jauh lebih baik daripada yang lain dan memberikan lebih banyak manfaat kesehatan.

Hal hebat lainnya tentang minyak krill adalah sangat mudah dikonsumsi. Yang harus Anda lakukan hanyalah mencampurnya dengan air. Dan kemudian Anda meminumnya setidaknya tiga kali sehari. Ini juga lebih mudah digunakan daripada minyak ikan karena kapsulnya sudah tercampur.

Ada juga keuntungan lain menggunakan minyak krill vs. minyak ikan. Karena mengandung semua nutrisi yang sama dengan minyak ikan, maka kebutuhan suplemen untuk melengkapi makanan menjadi lebih sedikit.

Dan karena sangat mudah dikonsumsi dan sangat efektif, mereka yang mencoba meningkatkan kadar kolesterol dapat melihat berbagai manfaat. termasuk mencegah penyakit jantung dan berbagai jenis kanker.